孕妇可以适量饮用无糖或低糖的苏打水，但应控制饮用量，并注意选择合适的品种。
孕妇可以适量饮用苏打水，因为苏打水中的碳酸氢钠可以中和胃酸，缓解孕期的胃部不适。但过量饮用可能导致电解质失衡，影响胎儿健康。孕妇在选择苏打水时应选择无糖或低糖的品种，并注意控制饮用量。避免长期大量饮用含糖、含咖啡因或人工添加剂的苏打水。
建议孕妇在孕期保持均衡饮食，多摄入新鲜水果和蔬菜，避免过度依赖苏打水作为饮料。
孕妇可以适量饮用苏打水，因为苏打水中的碳酸氢钠可以中和胃酸，缓解孕期的胃部不适。但过量饮用可能导致电解质失衡，影响胎儿健康。孕妇在选择苏打水时应选择无糖或低糖的品种，并注意控制饮用量。避免长期大量饮用含糖、含咖啡因或人工添加剂的苏打水。
建议孕妇在孕期保持均衡饮食，多摄入新鲜水果和蔬菜，避免过度依赖苏打水作为饮料。
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