寻常型牛皮癣一般是指寻常型银屑病。寻常型银屑病一年了可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法缓解，能够使疾病达到好的治疗效果。
1、一般治疗
寻常型银屑病可能是不良的生活习惯、家族遗传等原因导致的，该疾病会出现红斑、鳞屑、皮肤瘙痒等症状。在平时要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换洗衣物，尽量穿宽松纯棉的衣服。
2、药物治疗
患者也可以在医生的指导下合理使用他扎罗汀、阿维A酯等药物进行治疗，能够使疾病达到好的治疗效果。
3、物理治疗
如果使用药物治疗的同时，也可以在医生的指导下，通过308nm准分子激光、窄谱中波紫外线等方法进行治疗，能够抑制皮损异常增生和分化，缓解症状。
除了上述方法以外，也可以通过中医治疗等方法改善，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。在日常生活中也要保持好的心态，不要有太大的心理负担。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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