流感一般是指流行性感冒。一般情况下，现在特别恐艾，最近流行性感冒严重不幸中招可能是精神压力过大、过度劳累、环境因素、自身免疫力低下、病情加重等原因导致的，可以根据不同的原因采取相对应的处理措施。
1、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致机体免疫力下降，从而引起流行性感冒的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物进行治疗。
2、过度劳累
如果患者长期过度劳累，可能会导致机体免疫力下降，从而引起流行性感冒的情况。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，增强机体免疫力。
3、环境因素
如果患者长期处于寒冷环境，可能会导致机体受凉，从而诱发流行性感冒的情况。建议患者在日常生活中注意做好保暖措施，外出时注意增添衣物，以免引起受凉的情况。必要时，患者可以在医生指导下使用磷酸奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂等药物进行治疗。
4、自身免疫力低下
如果患者长期熬夜，不注意休息，可能会导致机体免疫力低下，从而容易受到流感病毒的感染。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，提高机体免疫力。
5、病情加重
如果患者病情加重，可能会出现高热、呼吸困难等症状，部分患者还可能会出现昏迷的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用利巴韦林、磷酸奥司他韦等抗病毒药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。
建议患者及时就医，可以通过血常规检查、病原学检查等方式明确诊断。在日常生活中，患者应注意休息，避免熬夜，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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