筋错位了通常无法自愈，需要通过物理疗法或手术治疗来修复受损的软组织。
筋错位可能导致关节不稳定或功能障碍，如果不及时处理，可能加重损伤并影响日常生活。因此，建议患者在医生指导下接受适当的治疗措施，以促进受伤部位的恢复。
如果患者出现疼痛、肿胀等症状时，则一般不能自行恢复，否则可能会导致病情进一步加重。
日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
筋错位可能导致关节不稳定或功能障碍，如果不及时处理，可能加重损伤并影响日常生活。因此，建议患者在医生指导下接受适当的治疗措施，以促进受伤部位的恢复。
如果患者出现疼痛、肿胀等症状时，则一般不能自行恢复，否则可能会导致病情进一步加重。
日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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