大量的出汗能减肥吗

张瑜主治医师三甲

中山大学附属第一医院中医科

大量出汗不直接减肥，需结合饮食和运动。
虽然出汗可以增加代谢率，但减肥主要取决于热量的摄入和消耗。大量出汗可能导致脱水和电解质失衡，对健康不利，因此在减肥过程中，应注重均衡饮食和适量的有氧运动，而不是单纯依赖出汗量。

2024-09-25 18:39 举报

就诊科室：内分泌

是否医保：否

治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

并发疾病：

多囊卵巢综合征糖尿病高尿酸血症

相关检查：

身体质量指数体脂率克托莱指数 BMI指数血脂性激素六项检查

睡觉热的出汗是盗汗吗

睡觉出汗不一定是盗汗。盗汗是指在睡眠中出现的不正常出汗，通常伴随着其他症状如夜间醒来、口干、心悸等。而夏天睡觉出汗可能是因为室温过高、穿着过多或个人体质等因素导致的正常生理反应。因此，仅凭夏季睡觉

2024-09-25

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