在工厂上班眼睛累可以通过适当休息、远眺、热敷、滴眼药水、调整作息等方式进行缓解，需要根据具体的情况进行综合分析。
1、适当休息
如果在工厂上班的时间比较长，可能会导致眼睛处于疲劳的状态，容易出现眼睛发红、酸胀、干涩、疼痛等症状。此时患者需要适当休息，避免长时间用眼，以免病情持续发展。
2、远眺
适当远眺可以放松眼睛，缓解眼睛疲劳的情况。患者可以适当进行远眺，以缓解眼睛不适症状。
3、热敷
如果患者出现了眼睛酸胀的情况，患者可以使用热毛巾热敷眼睛，以促进局部的血液循环，能够有效改善症状。
4、滴眼药水
如果患者眼睛累得比较严重，通过热敷的方式，无法得到有效改善，患者也可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物进行治疗，能够缓解眼睛不适。
5、调整作息
在工厂上班时，如果长时间面对电脑，可能会出现眼睛发胀、干涩、疼痛等症状。建议患者及时调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间用眼。
在日常生活中，建议患者注意用眼卫生，避免频繁揉搓眼睛。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
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