没有情绪不好，但是经常突然就想哭可能是压力过大、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、甲状腺功能亢进症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、压力过大
如果患者平时生活中工作压力过大，可能会使患者长期处于精神紧张、焦虑等状态下，可能会出现没有情绪不好，但是经常突然就想哭的情况。建议患者适当进行户外散步，有助于缓解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，部分患者可能会出现没有情绪不好，但是经常突然就想哭的情况。建议患者在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理因素等原因引起的。患者可能会出现焦虑、恐惧、不安等症状，部分患者可能会出现没有情绪不好，但是经常突然就想哭的情况。建议患者在医生指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、环境因素等原因引起的。患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状，部分患者可能会出现没有情绪不好，但是经常突然就想哭的情况。建议患者在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行心理治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的。患者可能会出现心悸、乏力、食欲亢进等症状，部分患者可能会出现没有情绪不好，但是经常突然就想哭的情况。建议患者在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，促进病情恢复。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体
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