情绪不好,伴有经常性失眠多考虑是正常现象,也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
若是平时生活中压力比较大,可能会导致精神过度紧张,容易影响睡眠质量,但一般不会伴随其他不适症状。这是一种正常现象,可以不用过于担心,建议患者保持积极乐观心态,避免精神压力过大,可以适当参加体育锻炼,比如跑步、游泳等,有利于改善心情。
2、神经衰弱
如果长期精神过度紧张,可能会造成神经衰弱,会出现易激动、易疲劳、失眠、注意力不集中等不适症状。患者可在医生指导下,口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善,同时要注意多加休息,避免过度劳累。
3、抑郁症
抑郁症是一种抑郁障碍的典型情况,患者会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服盐酸氯丙嗪片、盐酸氯美扎酮片等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。
除此之外,也可能是焦虑症、双相情感障碍等疾病导致的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。