早饭后就犯困，有时眼腈都睁不开，多考虑是因为睡眠不足导致的，也可能是因为低血糖、贫血等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长时间熬夜，睡眠不足，导致睡眠质量下降，从而出现困倦、乏力、注意力不集中等症状，建议患者可以调整一下生活作息，保持充足的睡眠，也可以在睡前喝一点牛奶，有助于睡眠。
2、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与剧烈运动、长时间禁食、使用降糖药物等因素有关，患者可能会出现饥饿感、大汗、心悸、震颤等症状。建议患者可以适当吃一点含糖的食物，比如糖果、巧克力等，也可以在医生的指导下使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态，可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，患者可能会出现困倦、乏力、头晕、面色苍白等症状。建议患者可以适当吃一点富含铁元素的食物，比如猪肝、鸡肝、牛肉等，也可以在医生的指导下使用复方硫酸亚铁叶酸片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
除此之外还可能是因为脑供血不足、脑梗死等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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