肌肉拉伤初期不宜使用热敷。
肌肉拉伤后，局部组织处于炎症反应状态，毛细血管扩张，此时使用热敷可能会加剧肿胀和疼痛感。建议在24-48小时内采用冷敷，48小时后改为热敷，以促进血液循环和恢复。若对热敷不耐受或有皮肤破损，应避免使用。
如果患者对热敷过敏，则需要避免使用，并及时告知医生。
对于肌肉拉伤的处理，除了注意温度变化外，还应注意休息、适当活动和按医嘱服用止痛药等措施。同时，保持良好的生活习惯和适当的锻炼也有助于预防肌肉损伤的发生。
肌肉拉伤后，局部组织处于炎症反应状态，毛细血管扩张，此时使用热敷可能会加剧肿胀和疼痛感。建议在24-48小时内采用冷敷，48小时后改为热敷，以促进血液循环和恢复。若对热敷不耐受或有皮肤破损，应避免使用。
如果患者对热敷过敏，则需要避免使用，并及时告知医生。
对于肌肉拉伤的处理，除了注意温度变化外，还应注意休息、适当活动和按医嘱服用止痛药等措施。同时，保持良好的生活习惯和适当的锻炼也有助于预防肌肉损伤的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
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