脊椎骨一般是指脊柱。骨骺线闭合了,脊柱骨一般不会跟着闭合,脊柱骨的生长与骨骺的生长有着密切的联系。脊柱骨的生长与身高有着密切的联系,而骨骺线的闭合,是指骨骺板的生长与骨骺的骨化有着密切的联系,在一定的年龄阶段,脊柱骨的骨骺板会逐渐骨化,从而达到骨骼的发育成熟。在骨骺线没有完全闭合之前,可以通过运动锻炼、饮食调节、药物治疗等方式促进脊柱骨的生长。
1、运动锻炼
在骨骺线没有完全闭合之前,可以通过运动的方式促进脊柱骨的生长,比如可以进行游泳、吊单杠、引体向上等运动,能够对脊柱骨起到牵拉的作用,从而促进脊柱骨的生长。
2、饮食调节
在骨骺线没有完全闭合之前,可以多吃蛋白质、钙含量比较丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时也可以多吃维生素含量比较丰富的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够补充身体所需要的营养,促进脊柱骨的生长。
3、药物治疗
如果脊柱骨的生长发育已经停止,可以在医生的指导下合理使用具有补钙作用的药物,比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等,能够补充身体所需要的钙元素,促进骨骼的生长。
4、手术治疗
如果脊柱骨的生长已经停止,通过上述治疗方式效果不佳,患者可以到医院通过手术治疗的方式进行改善,如脊柱畸形矫正手术等,能够有效改善脊柱骨的生长发育。
5、其他治疗
如果患者存在骨质疏松的情况,也可能会导致脊柱骨的生长发育受到影响,患者可以在医生的指导下通过骨密度检查、骨代谢标志物检查等方式进行检查,明确病因后再进行治疗。
在日常生活中,建议患者保证充足的睡眠时间,避免熬夜,同时患者应以清淡饮食为主,避免食用辛辣刺激的食物,以免加重病情。如果患者出现脊柱骨疼痛的情况,建议患者及时就医,以免延误病情。