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16岁骨骺线闭合了还能长高吗
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
16岁骨骺线闭合后，一般不能自然长高。
骨骺线是骨骼生长发育的标志，其闭合标志着骨骼生长发育的结束。骨骺线闭合后，骨骺与骨干融合在一起，新骨不再形成，因此身高无法再增加。如果想进一步了解是否还有其他增高方法，建议咨询专业医生或营养师。
虽然16岁的青少年处于青春发育期，但个体差异较大，部分人群可能因遗传因素、生活环境等影响，导致骨骺线提前闭合，从而影响身高的增长。
对于身高发育，家长应注意孩子的饮食均衡，避免过度摄入糖分和脂肪，以减少肥胖对骨骼的影响；同时保证充足的睡眠时间，有助于促进生长激素的分泌，有利于身高的增长。