拉肚子一般指腹泻，经常性腹泻不能喝冷水这种说法并不准确。经常性腹泻多考虑是腹部受凉引起的，也可能是肠道菌群失调症、急性胃肠炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、腹部受凉
若患者不注意腹部保暖，可能会导致腹部受凉，出现腹痛、腹泻等症状。患者应注意腹部保暖，以免腹部受凉。患者也可通过腹部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解腹泻症状。
2、肠道菌群失调症
若患者不注意饮食习惯或者是饮食不规律，可能会导致肠道菌群失调症，此时肠道内菌群发生改变，可能会出现腹泻、腹胀等症状。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物调节肠道菌群，从而缓解不适症状。
3、急性胃肠炎
若患者吃了不干净的食物或者是受到细菌感染，就可能会引起急性胃肠炎，此时胃肠黏膜可能会受到炎症刺激，就可能会出现腹泻、腹痛等症状。若是细菌感染引起的，可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行抗感染治疗。若腹泻严重，患者可遵医嘱口服蒙脱石散、洛哌丁胺等药物止泻。
除此之外，还可能是慢性胃炎、肠易激综合征等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
吴鹏波
周中银
谭金凤
张继舜
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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