突然腰酸痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是过度劳累引起的，也可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、泌尿系统结石等原因导致的。
1、过度劳累
如果患者平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果患者平时不注意腰部的保暖，可能会导致腰部受到凉气入侵，使局部肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰肌劳损
如果患者长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、酸胀等不适症状。建议患者注意多加休息，避免长期弯腰，也可以遵医嘱局部使用布洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎可能会逐渐发生退行性病变，如果患者在此期间长期弯腰重体力劳动，可能会使局部神经受到压迫，从而出现腰部钝痛、下肢放射痛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、泌尿系统结石
如果患者存在泌尿系统结石，结石可能会随着机体的运动而发生变化，可能会对局部组织造成刺激，从而出现腰部酸痛的情况，还可能会伴随血尿、尿频等症状。患者可以在医生指导下，服用排石颗粒、尿石通丸等药物进行治疗，也可以通过体外冲击波碎石术进行治疗。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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