脾胃伤了是否还能恢复，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。
脾胃伤了通常是指脾胃虚弱，可能与饮食不当、过度劳累、久病体虚等原因有关，发病以后可能会伴随着食欲不振、腹胀、大便稀溏、乏力、气短等症状。如果病情不是特别严重，并且发病以后得到了及时有效的治疗，通常是可以恢复的。如果病情比较严重，并且发病以后没有得到及时有效的治疗，可能恢复的时间会比较慢一些。
出现脾胃虚弱以后，患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。同时还可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗，比如针灸、艾灸等，能够起到促进疾病恢复的作用。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
