39问医生

花生对胃不好的人可以吃吗

吴鹏波 消化内科 副主任医师
武汉大学人民医院 三级甲等
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适量食用花生对胃无害,但过量可能加重胃部负担。
花生含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,适量摄入可以提供能量和营养。然而,花生属于高脂肪、高热量的食物,过量食用可能会导致胃部不适,特别是对于胃不好的人来说,更应控制摄入量。因此,对于胃不好的人,适量食用花生是可以的,但应避免过量,以免加重胃部负担。
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2024-09-25 浏览100
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