早起舌头发硬可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于脑血栓、脑出血、舌炎、面神经麻痹等病理性因素引起的。
1、生理性因素
如果患者在平时缺乏锻炼，突然剧烈运动，可能会导致舌头部位的肌肉过于紧张，从而引起舌头发硬的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于缓解舌头发硬的情况。
2、脑血栓
脑血栓是指在脑动脉粥样硬化的基础上，出现脑供血不足，缺血、缺氧而引起的脑组织坏死，主要是由于长期吸烟、不健康饮食、缺乏运动等原因引起的。患者可能会出现肢体麻木、头晕、头痛等症状，部分患者可能会表现为舌头发硬的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
3、脑出血
脑出血是指原发性非外伤性的脑实质内出血，可能与小动脉硬化、脑动静脉畸形、糖尿病等因素有关。患者可能会出现头晕、肢体无力、面色苍白等症状，部分患者可能会表现为舌头发硬的情况。建议患者可以在医生指导下使用甘露醇、等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
4、舌炎
舌炎主要是由于营养不良、细菌感染等因素引起的舌头黏膜炎症。患者一般会表现为舌头黏膜充血、肿胀、麻木等症状。建议患者可以在医生指导下使用复合维生素B片、维生素C片等药物进行治疗。
5、面神经麻痹
面神经麻痹主要是由于感染、脑卒中等因素引起的面部神经受损。患者一般会表现为口角歪斜、讲话漏风、流涎等症状，部分患者可能会出现舌头发硬的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。
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