剧烈运动后头晕可能是脑部缺氧、低血糖、高血压等原因引起的，具体恢复时间需根据具体情况分析。
1、脑部缺氧
剧烈运动后会导致身体耗氧量增加，导致脑部缺氧，出现头晕、头痛等症状。一般休息后可缓解。
2、低血糖
如果运动量过大，可能会导致体内能量消耗过多，引起低血糖，出现面色苍白、头晕等症状。可遵医嘱使用驴胶补血颗粒、生脉饮等药物。
3、高血压
剧烈运动后，血压可能会升高，导致脑部血管扩张，引起头晕。可遵医嘱使用厄贝沙坦片、硝苯地平缓释片等药物。
除此之外，还可能是心律失常、贫血等原因引起的。建议及时就医治疗，以免延误病情。
谭金凤
刘泽群
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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