紧张性头痛通常无法自愈。
紧张性头痛是由于长时间的精神压力引起颈部、肩部及头部肌肉持续收缩所致，若不及时解除压力源，难以使肌肉放松，从而出现持续性的头痛症状。该疾病需要通过药物治疗来缓解症状，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，因此不能自愈。对于持续存在的紧张性头痛，应及时咨询医生进行专业评估和治疗。
如果患者存在焦虑症或抑郁症等精神障碍，可能会因情绪因素导致紧张性头痛加重，此时一般不会自愈。
针对紧张性头痛，建议采取放松技巧如深呼吸法，并保持良好的睡眠习惯以减轻症状。必要时，在医生指导下使用非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬等缓解疼痛。
紧张性头痛是由于长时间的精神压力引起颈部、肩部及头部肌肉持续收缩所致，若不及时解除压力源，难以使肌肉放松，从而出现持续性的头痛症状。该疾病需要通过药物治疗来缓解症状，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，因此不能自愈。对于持续存在的紧张性头痛，应及时咨询医生进行专业评估和治疗。
如果患者存在焦虑症或抑郁症等精神障碍，可能会因情绪因素导致紧张性头痛加重，此时一般不会自愈。
针对紧张性头痛，建议采取放松技巧如深呼吸法，并保持良好的睡眠习惯以减轻症状。必要时，在医生指导下使用非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬等缓解疼痛。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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