血栓性外痔不宜跑步。血栓性外痔是由于外痔静脉丛内形成血栓,导致局部疼痛和肿胀。跑步时,下肢肌肉的收缩和舒张会增加静脉回流压力,可能加重血栓形成或导致血栓进一步增大,从而加剧疼痛和不适。因此,对于血栓性外痔患者,应避免剧烈运动,如跑步,以免加重病情。