腰闪了可以按摩推拿。
腰闪了主要是由于外力作用下导致腰部肌肉、韧带出现拉伤或者挫伤的情况，如果只是单纯的肌肉拉伤，并没有伴随骨折的现象，则是可以进行按摩推拿的。通过按摩的方式能够有效地促进局部血液循环，还可以达到止痛的效果，有利于病情快速恢复。但是要注意力度不能过大，时间也不能过长，否则可能会对患处造成刺激，引起不良后果。
如果患者在受到外力后出现剧烈疼痛、肿胀、活动受限等现象时，则不建议进行按摩推拿治疗，以免加重损伤或引起继发性伤害。
针对腰闪症状，在处理过程中需避免使用可能导致脊柱不稳定或增加脊髓压迫风险的方法，如扭曲脊椎或过度伸展背部肌肉。同时应保持充足休息，以利于身体康复。
腰闪了主要是由于外力作用下导致腰部肌肉、韧带出现拉伤或者挫伤的情况，如果只是单纯的肌肉拉伤，并没有伴随骨折的现象，则是可以进行按摩推拿的。通过按摩的方式能够有效地促进局部血液循环，还可以达到止痛的效果，有利于病情快速恢复。但是要注意力度不能过大，时间也不能过长，否则可能会对患处造成刺激，引起不良后果。
如果患者在受到外力后出现剧烈疼痛、肿胀、活动受限等现象时，则不建议进行按摩推拿治疗，以免加重损伤或引起继发性伤害。
针对腰闪症状，在处理过程中需避免使用可能导致脊柱不稳定或增加脊髓压迫风险的方法，如扭曲脊椎或过度伸展背部肌肉。同时应保持充足休息，以利于身体康复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
消痛贴膏
独活止痛搽剂
仙灵骨葆胶囊
