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产妇可以吃什么水果呢
黄威
主治医师
三甲
南方医科大学珠江医院
妇产科
产妇可以适量食用苹果、香蕉、橘子等温性水果。
产妇在分娩后身体较为虚弱，免疫力下降，应避免食用过多温热性水果，以免加重上火症状。因此，产妇可以选择温性水果，如苹果、香蕉、橘子等，但应适量食用，并注意与其他食物搭配，保持饮食均衡。
如果产妇有糖尿病或血糖偏高，则不宜摄入过多含糖量高的水果，如葡萄、榴莲等，以免影响血糖控制。
此外，产妇应注意个人卫生，勤换内衣裤，避免感染。同时，保证充足的休息和睡眠，有助于身体恢复。