产妇坐月子可适量食用新鲜水果。
水果富含维生素、矿物质和纤维素，对产妇的身体恢复和乳汁分泌有益。然而，由于产妇的消化系统可能较弱，应避免过量食用或食用过于寒凉的水果，以免引起不适。建议选择新鲜、易消化的水果，并根据个人体质适量摄入。
水果富含维生素、矿物质和纤维素，对产妇的身体恢复和乳汁分泌有益。然而，由于产妇的消化系统可能较弱，应避免过量食用或食用过于寒凉的水果，以免引起不适。建议选择新鲜、易消化的水果，并根据个人体质适量摄入。
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