舌苔厚腻发白可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
舌苔厚腻发白一般是由于脾胃虚弱引起的，患者可以通过饮食调理改善症状，可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、烂面条、鸡蛋羹等，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物，如冰激凌、烤肉、辣椒等，以免加重病情。
2、运动调理
舌苔厚腻发白的患者还可以通过运动调理，如散步、慢跑、打太极拳等，有助于促进体内血液循环，增强体质，改善舌苔厚腻发白的症状。
3、药物调理
舌苔厚腻发白的患者还可以在医生的指导下服用香砂养胃丸、参苓白术散、附子理中丸等药物进行调理。
如果舌苔厚腻发白的症状没有改善，应及时前往医院就诊。
首都医科大学附属北京儿童医院
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