打疫苗前后要注意什么饮食忌口几天_39问医生

打疫苗前后要注意什么饮食忌口几天

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打疫苗前后一般需要忌口辛辣油腻、易过敏以及刺激性食物等。1、辛辣油腻：不建议吃辛辣油腻的食物，如烧烤、辣椒、生姜等，在接种前后短时间内，可能引起局部炎症，导致接种部位红、肿、热痛。2、易过敏食物：接种疫苗前后，为避免对机体免疫系统的刺激，需谨慎食用鱼、虾、蟹等有过敏风险的食物。3、刺激性食物：接种疫苗后应避免吸烟、饮酒、槟榔等刺激性食物，否则可能影响免疫屏障的建立。接种疫苗前后，可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃等。建议接种前穿宽松衣服，接种后不要洗澡，避免剧烈运动。

2024-01-24 浏览100次

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