孕妇想睡又睡不着，可能是精神压力过大、激素水平异常、贫血等原因所引起的。
1、精神压力过大
如果在平时精神压力过大，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现疲劳乏力的情况，甚至还会影响到正常的睡眠。可以听舒缓的音乐进行放松改善，也可以通过心理暗示疗法等方式进行处理。
2、激素水平异常
如果女性在怀孕期间体内的雌激素或者是孕激素出现升高的情况，可能会出现妊娠反应，从而出现恶心、呕吐的症状，也会伴有嗜睡、疲劳等现象。可以多卧床休息进行改善，必要时，也可以遵医嘱配合使用维生素B6片、甲氧氯普胺片等药物进行治疗。
3、贫血
由于自身的血液供应不足，可能会出现头晕、面色苍白、疲劳乏力等症状，甚至还会伴有睡眠障碍、精神萎靡等现象。可以多吃补血类的食物进行改善，比如猪肝、菠菜等，也可以遵医嘱配合使用复方硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他的原因，比如缺钙、甲状腺功能减退症、脑供血不足等，需要根据引起的原因进行处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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