怀孕初期孕妇可以吃维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等维生素，对身体比较好。
1、维生素A
维生素A具有促进胎儿视力发育的作用，也具有维持皮肤黏膜完整性的作用。如果体内缺乏维生素A，可能会出现皮肤干燥、眼睛干涩等不适症状，此时可以遵医嘱服用维生素A进行改善。
2、维生素B
维生素B具有促进神经系统发育的作用，也具有维持正常食欲的功效。如果体内缺乏维生素B，可能会出现食欲减退、疲劳乏力等不适症状，此时可以遵医嘱服用维生素B进行改善。
3、维生素C
维生素C具有促进抗体形成、促进铁的吸收、促进四氢叶酸形成等作用。如果体内缺乏维生素C，可能会导致孕妇出现皮肤干燥、牙龈出血等不适症状，此时可以遵医嘱服用维生素C进行改善。
4、维生素D
维生素D具有促进钙吸收的作用，也具有促进皮肤细胞生长的功效。如果体内缺乏维生素D，可能会导致孕妇出现肌肉松弛、骨质疏松等不适症状，此时可以遵医嘱服用维生素D进行改善。
5、维生素E
维生素E具有促进卵巢发育的作用，也具有促进雌激素分泌的功效。如果体内缺乏维生素E，可能会导致孕妇出现肌肉松弛、皮肤粗糙等不适症状，此时可以遵医嘱服用维生素E进行改善。
在日常生活中，孕妇要注意饮食均衡，避免过多食用单一的食物，以免导致营养不良，影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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