减肥期间可以适量吃西瓜，但不建议大量食用。
西瓜含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，减肥期间适量食用西瓜，可以补充身体所需营养，而且西瓜中含有的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以起到促进新陈代谢的作用。但西瓜中含有大量的糖分，如果大量食用，可能会导致体内的糖分摄入过多，无法及时消耗转化为脂肪，从而引起肥胖，不利于减肥。而且西瓜属于寒凉的水果，大量食用还可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
减肥期间可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。同时还可以适当运动，比如慢跑、打羽毛球等，可以促进体内脂肪燃烧，有利于减肥。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
肠炎宁颗粒2克
奥利司他胶囊
