老是感觉烦躁想发火，一个人在家哭可能是压力过大、长期熬夜引起的，也可能是焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、压力过大
由于生活、工作压力过大，可能会导致患者长期处于精神紧张、焦虑等状态下，容易出现烦躁、易怒等不良情绪。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而引起上述不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现坐立不安、紧张和出汗等症状。患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、复方片等药物进行治疗，也可以配合认知行为疗法等方式进行心理治疗。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与遗传、生物化学因素等原因有关，患者可能会出现情绪高涨、易激惹、抑郁等症状。患者可以在医生的指导下使用卡马西平片、拉莫三嗪片等药物进行治疗，也可以配合心理治疗的方式进行改善。
5、精神分裂症
精神分裂症是指个人意识、感知、情绪、行为等方面出现扭曲，多与遗传因素、环境因素、社会因素等原因有关，患者可能会出现幻觉、错觉、思维混乱、行为和思想异常等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等药物进行治疗，也可以遵医嘱通过无抽搐电痉挛治疗等方式进行治疗。
除此之外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸丁螺环酮片
阿立哌唑片
草酸艾司西酞普兰片
