老是怕冷，大热天晚上还盖被子，可能是气血不足、肾阳虚、脾胃虚弱、风寒感冒、肾阴虚等原因导致的，患者需要根据具体原因进行针对性治疗。
1、气血不足
气血不足可能是因为先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等原因导致的。气血不足会导致身体的温煦功能减弱，从而出现畏寒、怕冷的症状，患者可能会出现睡觉时被子还是被子都盖着的现象。患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，也可以适当吃一些有助于补气血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆等。
2、肾阳虚
肾阳虚可能是因为劳伤过度、久病不愈、先天不足等原因导致的。患者会出现腰膝酸软、怕冷、四肢冰凉、性功能障碍等症状，还有可能会出现晚上睡觉被子还是被子都盖着的现象。患者可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，也可以适当吃一些羊肉、牛肉等温补的食物。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱可能是因为劳累过度、久病不愈、先天不足等原因导致的。患者会出现食欲不振、腹胀、大便稀溏、面色萎黄、肢体发冷等症状，还有可能会出现晚上被子还是被子都盖着的现象。患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗，也可以适当吃一些有助于温补脾胃的食物，比如小米、羊肉等。
4、风寒感冒
如果患者不注意自身保暖，导致身体受到寒凉刺激，可能会引起风寒感冒，从而出现怕冷、发热等症状，还可能会伴有咳嗽、咳痰等现象。建议患者可以遵医嘱服用感冒灵胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当饮用温水，有助于促进机体新陈代谢，也有利于疾病康复。
5、肾阴虚
如果患者性生活过于频繁，可能会导致肾阴虚，出现潮热盗汗、失眠多梦、身体虚弱等症状，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，同时还要避免频繁进行性生活。
如果症状持续加重，严重影响到了个人的正常生活，建议患者及时就医，完善相关检查，明确病因后，积极配合医生进行治疗。
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