39问医生

蘑菇能和冬瓜一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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蘑菇和冬瓜可以一起食用,不会产生不良反应。
蘑菇和冬瓜在营养成分上没有冲突,一起食用可以提供更全面的营养。蘑菇富含蛋白质、维生素和矿物质,而冬瓜则含有丰富的水分和纤维,有助于消化和排毒。因此,将蘑菇和冬瓜一起烹饪或作为配菜,可以创造出美味又健康的菜肴。
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2024-09-25 浏览100
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