39问医生

红薯粉胃不好的人能吃吗

马明哲 消化内科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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红薯粉胃不好的人能吃,但要控制摄入量。
红薯粉是由红薯制作而成的一种食物,其中含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素等营养成分,适当食用能够为身体补充所需要的营养物质,有利于身体健康。虽然红薯粉中含有一定的营养物质,但是并不属于刺激性的食物,不会对胃黏膜造成刺激,所以胃不好的人群也可以适当食用。但由于红薯粉中含有一定的淀粉,如果一次性食用过多可能会增加胃肠道的负担,从而引起腹胀、腹泻等不适症状发生。因此,胃不好的人群在食用红薯粉时要注意适量。
对于患有慢性胃炎或消化性溃疡的人群,应减少或避免食用红薯粉,以免加重病情。
对于胃不好的人群,在日常生活中应注意饮食调理,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、面条等,有利于减轻胃肠负担。同时还要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。
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2024-05-13 浏览100
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