肩膀变宽了一般不是在长高。肩膀变宽可能是因为脂肪堆积、肌肉发达、骨骼变宽、肩部骨骼发育异常等原因导致。
1、脂肪堆积
如果患者平时不注意饮食，经常吃高脂肪、高热量的食物，并且不运动，就会导致体内脂肪大量堆积，从而出现肩膀变宽的情况。建议患者平时多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、西红柿、黄瓜等，还要适当进行运动，如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内脂肪的消耗，有利于减肥，从而使肩膀变宽的情况得到改善。
2、肌肉发达
如果患者经常进行体育锻炼，如经常做引体向上、哑铃运动等，可能会使肩膀部位的肌肉发达，从而出现肩膀变宽的情况。这通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者平时注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。
3、骨骼变宽
如果患者的肩膀部位受到外伤，可能会导致骨骼出现变形，从而出现肩膀变宽的情况。患者可以通过手术进行治疗，如截骨术、肩关节置换术等。
4、肩部骨骼发育异常
如果患者的肩膀部位发育异常，可能会出现肩膀宽的情况，一般与是否长高无关。如果肩膀宽的症状比较严重，影响到患者的生活质量，患者可以通过手术进行治疗，如截骨术、肩关节置换术等。
5、其他原因
肩膀变宽也可能是因为身体肥胖、服用激素类药物等原因导致，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。
在日常生活中，患者还需要多注意休息，避免熬夜，以免导致病情加重。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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