晒伤了怎么弄

晒伤了可以采取冷敷、保湿、非甾体抗炎药、皮质类固醇膏、口服抗组胺药等治疗方法。
1.冷敷
冷敷可以缓解局部皮肤发热、发红等症状。可使用湿毛巾轻轻敷于受损部位。适用于轻度晒伤的情况。
2.保湿
保湿有助于减少水分流失，促进皮肤修复。建议使用无刺激性的润肤霜。适合各种类型的皮肤损伤，包括轻微至中度晒伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有消炎止痛的作用，能减轻晒后引起的炎症反应。常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于轻度至中度晒伤患者有效。
4.皮质类固醇膏
皮质类固醇膏能够快速减轻皮肤红肿、疼痛等症状。例如氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等。主要针对急性期的严重晒伤症状。
5.口服抗组胺药
抗组胺药可用于缓解瘙痒感，帮助改善不适。如盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等。对于存在明显瘙痒者有益。
在处理晒伤时，应避免进一步日晒，并注意保持皮肤清洁干燥。若晒伤情况没有得到改善或者伴有水泡形成，应尽快就医以获得适当的治疗。