39问医生

脊柱侧弯能不能打羽毛球运动

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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脊柱侧弯的人群可以进行适量的羽毛球运动,但需注意避免剧烈动作和定期接受专业评估。
由于羽毛球运动对脊柱的影响较小,适度运动有助于增强核心肌群和改善平衡能力,从而减少脊柱侧弯带来的不适。然而,由于脊柱侧弯可能导致姿势异常和肌肉失衡,因此在进行羽毛球运动时应特别注意正确的姿势和技巧,以避免加重病情。
若患者存在严重的脊柱侧弯或合并有神经压迫症状,则不建议进行度的羽毛球运动,以免增加脊髓受压的风险。
对于脊柱侧弯人群,在选择羽毛球运动前应咨询医生,并确保掌握正确的技术与安全措施,以降低运动风险。
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2024-06-07 浏览100
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