雪梨陈皮炖冰糖具有润肺止咳、生津止渴、润肠通便、补充营养、辅助改善咳嗽等功效,但要注意适量食用。
1、润肺止咳
雪梨味甘、性寒,归肺、胃经,具有润肺止咳的功效,适量食用可以改善肺燥咳嗽、干咳无痰、咽喉肿痛等不适症状。
2、生津止渴
雪梨陈皮炖冰糖还具有生津止渴的功效,可以改善津伤口渴、口干咽燥、食欲不振等不适症状。
3、润肠通便
雪梨陈皮炖冰糖还具有润肠通便的功效,可以改善便秘、大便干结、排便困难等不适症状。
4、补充营养
雪梨陈皮炖冰糖中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,有利于身体健康。
5、辅助改善咳嗽
雪梨陈皮炖冰糖中的雪梨含有大量水分,可以滋润咽喉,缓解咳嗽症状。
但要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,雪梨陈皮炖冰糖含糖量比较高,糖尿病患者要避免食用,以免导致血糖升高,不利于病情恢复。