孕29周失眠一夜宝宝一直动，可能是生理因素导致的，也可能是环境因素、气血不足等原因导致的，建议孕妇查明原因后对症治疗。
1、生理因素
孕妇在怀孕期间，体内的激素水平会发生变化，从而影响睡眠，出现失眠的情况。这是一种正常的生理现象，如果没有出现其他不适的症状，一般不需要进行特殊治疗。
2、环境因素
如果睡觉时的环境比较嘈杂，或者是灯光过亮，也可能会影响睡眠，导致出现上述情况。建议孕妇改善睡眠环境，尽量选择安静、舒适的环境睡觉，同时要将灯光调暗。
3、气血不足
孕妇在怀孕期间，如果营养摄入不均衡，可能会导致气血不足，从而影响睡眠，出现失眠、多梦、肢体乏力等症状。孕妇可以在医生的指导下服用阿胶补血颗粒、生脉饮等药物来治疗。
除此之外，还可能是心肾不交、心脾两虚等原因导致的，建议孕妇到正规医院进行相关检查，并遵医嘱进行治疗。
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