停经4年了，月经是否还能调回来需要根据引起停经的原因分析，如果是生理性因素引起的，通常还能调回来，如果是病理性因素引起的，则调回来的可能性不大。
1、能调回来
停经4年了，如果是因为精神压力过大、过度节食等原因引起的，可以通过日常生活调理的方式进行改善，日常生活中要注意饮食均衡，避免过度劳累，还要保持轻松愉悦的心情，有利于改善症状。通常经过上述处理，月经是可以调回来的。
2、不能调回来
停经4年了，如果是因为卵巢早衰、子宫内膜炎等原因引起的，可能会导致体内雌激素水平下降，这种情况下通过日常生活调理的方式，可能无法达到恢复月经的目的。患者可在医生指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，同时还可以配合医生通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
日常生活中，患者应注意保持规律的作息，避免过度劳累，同时注意保持清淡的饮食，避免过多食用生冷辛辣油腻刺激的食物。平时患者还可以进行适当的运动，有助于增强体质，提高抵抗力。
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