颈椎病和腰椎间盘突出不宜进行正骨推拿，否则可能加重病情或导致新的损伤。
颈椎病和腰椎间盘突出均与神经受压有关，正骨推拿可能加剧神经压迫，从而加重症状。此外，不当操作还可能造成新的损伤。对于这两种疾病，应寻求专业医生的评估和治疗建议，避免自行尝试正骨推拿。
部分患者可能存在局部肌肉紧张、僵硬等情况，此时适当进行轻柔的按摩可能会缓解不适感，但不适用于颈椎病和腰椎间盘突出的患者。
在日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行适当的体育锻炼，以增强核心肌群的力量，预防颈椎病和腰椎间盘突出的发生。
颈椎病和腰椎间盘突出均与神经受压有关，正骨推拿可能加剧神经压迫，从而加重症状。此外，不当操作还可能造成新的损伤。对于这两种疾病，应寻求专业医生的评估和治疗建议，避免自行尝试正骨推拿。
部分患者可能存在局部肌肉紧张、僵硬等情况，此时适当进行轻柔的按摩可能会缓解不适感，但不适用于颈椎病和腰椎间盘突出的患者。
在日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行适当的体育锻炼，以增强核心肌群的力量，预防颈椎病和腰椎间盘突出的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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