皮肤暴晒后，患者可以通过局部冷敷、补水、涂抹防晒霜、服用药物、注射水光针等方式进行护理。
1、局部冷敷
患者可以使用毛巾包裹冰袋，对局部进行冷敷，能够促进毛细血管收缩，从而改善皮肤晒伤的情况，也可以缓解局部疼痛。
2、补水
皮肤在暴晒后会导致皮肤出现干燥、脱屑等症状，此时患者可以适当使用补水面膜，能够补充皮肤所需要的水分，从而改善皮肤干燥、脱屑等症状。
3、涂抹防晒霜
患者也可以在外出时涂抹防晒霜，能够减少紫外线对皮肤的照射，从而减少色素沉着，也可以改善皮肤晒伤的情况。
4、服用药物
患者也可以在医生指导下服用维生素C片、复合维生素B片等药物进行治疗，能够促进皮肤的新陈代谢，从而改善皮肤晒伤的情况。
5、注射水光针
如果患者晒伤的情况比较严重，出现了水疱、疼痛等症状，通过上述治疗无法缓解，可以在医生指导下通过注射水光针的方式进行改善，能够补充皮肤所需要的水分，从而改善皮肤干燥、脱屑等症状。
建议患者在日常生活中注意做好皮肤护理措施，避免长时间在紫外线下照射。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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