韧带拉伤后不宜立即活动，待急性期过后，在医生指导下逐渐恢复活动。
韧带拉伤后，局部毛细血管破裂出血，周围组织水肿、充血，此时如果立即活动，可能会加剧软组织损伤，不利于病情恢复。因此，患者需要先制动休息，再遵医嘱逐步恢复正常活动。
在韧带拉伤急性期时，应避免剧烈运动以减少进一步加重的风险，但在恢复阶段可以在医生建议下适当活动，以免长期不动导致肌肉萎缩。
在处理韧带拉伤时，应注意休息患处，避免再次受伤，并遵循医嘱进行适当的物理治疗和康复训练。
韧带拉伤后，局部毛细血管破裂出血，周围组织水肿、充血，此时如果立即活动，可能会加剧软组织损伤，不利于病情恢复。因此，患者需要先制动休息，再遵医嘱逐步恢复正常活动。
在韧带拉伤急性期时，应避免剧烈运动以减少进一步加重的风险，但在恢复阶段可以在医生建议下适当活动，以免长期不动导致肌肉萎缩。
在处理韧带拉伤时，应注意休息患处，避免再次受伤，并遵循医嘱进行适当的物理治疗和康复训练。
朱欣佚
高进
刘泽群
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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