小儿咳嗽有痰可以适当吃蔬菜水果类、肉类、蛋类、主食等，但是需要注意合理进食，而且应避免过度进食。
蔬菜水果类食物中含有丰富的维生素以及纤维素，可以补充日常所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，从而促进痰液的排出。肉类食物中含有优质蛋白以及矿物质，可以补充日常所需要的营养物质，提高机体免疫力。蛋类食物中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养物质，可以满足日常所需要的营养物质。主食可以吃小米粥、大米粥、南瓜粥等，可以补充身体所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于痰液的排出。
小儿咳嗽有痰时，应避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、炸鸡、冰激凌等，以免加重病情。此时还应注意多喝水，可以稀释痰液，有利于痰液的排出。如果小儿咳嗽有痰的症状比较严重，还应及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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