45岁以上女性可以考虑绝育术、宫内节育器、口服避孕药、阴道避孕环、子宫帽等避孕方法。
1.绝育术
绝育术通过切除或结扎输卵管来阻断精子与卵子相遇，从而达到永久避孕的目的。手术通常由专业医生在医院完成，是一种常见的永久性避孕措施。
2.宫内节育器
宫内节育器置入体内后可释放激素或形成物理屏障，干扰受精过程并防止着床。将特制装置放置于子宫内部，在月经周期中使用以提供长期避孕效果。
3.口服避孕药
口服避孕药通过调节内分泌系统来抑制排卵和改变宫颈黏液性质，使其不利于受精卵着床。每日按时服用合成雌激素和孕酮制成的复合片剂以维持稳定的体内激素水平。
4.阴道避孕环
阴道避孕环持续释放激素，如左炔诺孕酮，作用机理与口服避孕药类似，但局部用药可能减少全身副作用。将带有缓释系统的避孕环置于阴道顶端，需要定期更换以确保有效性和安全性。
5.子宫帽
子宫帽为一次性使用的医疗器械，其材质为硅胶或聚乙烯等材料，利用空间隔绝精子与卵子相遇。将一端封闭的小囊状器具放入子宫颈口处，依靠重力作用使之紧贴宫壁，起到长效避孕的作用。
若计划进行以上避孕措施，建议咨询专业医师以获取合适的方案。
1.绝育术
绝育术通过切除或结扎输卵管来阻断精子与卵子相遇，从而达到永久避孕的目的。手术通常由专业医生在医院完成，是一种常见的永久性避孕措施。
2.宫内节育器
宫内节育器置入体内后可释放激素或形成物理屏障，干扰受精过程并防止着床。将特制装置放置于子宫内部，在月经周期中使用以提供长期避孕效果。
3.口服避孕药
口服避孕药通过调节内分泌系统来抑制排卵和改变宫颈黏液性质，使其不利于受精卵着床。每日按时服用合成雌激素和孕酮制成的复合片剂以维持稳定的体内激素水平。
4.阴道避孕环
阴道避孕环持续释放激素，如左炔诺孕酮，作用机理与口服避孕药类似，但局部用药可能减少全身副作用。将带有缓释系统的避孕环置于阴道顶端，需要定期更换以确保有效性和安全性。
5.子宫帽
子宫帽为一次性使用的医疗器械，其材质为硅胶或聚乙烯等材料，利用空间隔绝精子与卵子相遇。将一端封闭的小囊状器具放入子宫颈口处，依靠重力作用使之紧贴宫壁，起到长效避孕的作用。
若计划进行以上避孕措施，建议咨询专业医师以获取合适的方案。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
