有时候吃油腻的东西都觉得腻，可能与食物因素、消化不良、胃炎等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、食物因素
如果在进食时，进食过多的油腻食物，就会导致食物在胃肠道内不能及时被消化和吸收，从而引发食欲不振、腻的感觉。建议平时要调整好饮食结构，尽量以清淡的食物为主，可以多吃蔬菜和水果。
2、消化不良
如果进食过多油腻的食物，会加重胃肠道的负担，导致食物不能及时被消化和吸收，长时间堆积在胃肠道内，就会诱发消化不良，导致出现上述症状。可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。
3、胃炎
如果本身存在胃炎，会导致胃黏膜受损，胃酸分泌过多，就会导致食物不能及时被消化，在进食油腻的食物时，就会加重对胃黏膜造成的刺激，导致上述情况。患者可以遵医嘱服用硫糖铝片、枸橼酸铋钾片等药物治疗。
此外，还可能与胃肠道功能紊乱、慢性胆囊炎有关。具体原因需要到医院进行检查后，明确判断对应处理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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