夏天适宜饮用铁观音茶。铁观音茶具有独特的清香和甘醇口感,有助于提神醒脑,缓解夏季的疲劳感。此外,铁观音茶中的茶多酚和咖啡因具有抗氧化和抗炎作用,有助于保护皮肤健康,抵抗紫外线辐射。因此,在炎热的夏天,适量饮用铁观音茶可以带来身心的舒适和健康益处。