仅凭这类产品的名称，不能确认是否为正品。若属于保健食品，包装应有相应标志和批准文号；若属于普通食品，则不得宣称治疗疾病。是否正品需结合包装标识、生产信息、销售渠道等综合判断，不能只看宣传语。
正规产品标签通常会标明原料、生产厂家、生产日期、保质期、执行标准等信息。西洋参、灵芝属于常见食药物质，蛋白营养可能指添加了蛋白粉。若宣称根治慢性病、替代药物，或缺少批准信息，需警惕夸大宣传。可到官方查询平台核对批准文号与厂家信息。
购买渠道同样重要。药店、商超、正规电商自营相对可追溯，来源不明的低价产品风险较高。正品不等于适合所有人，体质差异、过敏史、正在服药等情况，需咨询医生或营养师后再决定。不能仅凭“进口”“古方”等词判断真伪。
保存好发票和包装，发现异常可向监管部门反映。日常保持均衡饮食，不盲目依赖单一营养品。身体不适或指标异常时，应到正规医疗机构评估，避免因误信宣传延误处理。
正规产品标签通常会标明原料、生产厂家、生产日期、保质期、执行标准等信息。西洋参、灵芝属于常见食药物质，蛋白营养可能指添加了蛋白粉。若宣称根治慢性病、替代药物，或缺少批准信息，需警惕夸大宣传。可到官方查询平台核对批准文号与厂家信息。
购买渠道同样重要。药店、商超、正规电商自营相对可追溯，来源不明的低价产品风险较高。正品不等于适合所有人，体质差异、过敏史、正在服药等情况，需咨询医生或营养师后再决定。不能仅凭“进口”“古方”等词判断真伪。
保存好发票和包装，发现异常可向监管部门反映。日常保持均衡饮食，不盲目依赖单一营养品。身体不适或指标异常时，应到正规医疗机构评估，避免因误信宣传延误处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
