鱼排里面一般是有鱼肉的。
鱼肉是日常生活中常见的一种食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当地吃能够补充身体所需要的营养。而且鱼肉中还含有丰富的卵磷脂，卵磷脂是大脑神经系统发育不可缺少的营养成分，适当地吃能够促进大脑发育，提高记忆力。但是在吃鱼肉时需要注意，因为鱼肉比较油腻，所以要适量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状。
另外，对鱼肉过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。同时还需要注意痛风患者应避免食用，以免导致病情加重。如果出现上述不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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