18岁O型腿通过做运动一般是不能调整过来的。
18岁O型腿多数是因为骨骼发育异常所导致的，通过运动的方式能够促进骨骼的发育，但是通过运动的方式并不能够达到矫正的目的。18岁O型腿患者如果想要矫正，可以到正规医院在医生的指导下通过佩戴矫正支具进行治疗，能够有效矫正O型腿，而且还可改善腿部外观。18岁患者如果想要彻底矫正O型腿，还可以到正规医院通过手术矫正的方式进行治疗。
此外，患者在日常生活中需要注意合理饮食，适当吃一些含钙量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时也可以多到户外晒太阳，能够促进钙的吸收，有利于病情的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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