阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征一般不能自愈，但可以通过多种非手术治疗方法来缓解症状。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是由于上气道组织发生折叠、塌陷等原因引起的，这种情况不会自行消失，因此无法自愈。患者可通过口腔矫正器、持续气道正压设备等非手术方法改善病情，减少睡眠中的呼吸障碍。对于存在肥胖因素者，减重也有助于减轻上气道肌肉对周围软组织的压力，从而降低呼吸暂停的发生频率。
此外，如果患者有严重的下颌后缩畸形或舌根肥厚等情况，可能需要考虑通过手术的方式治疗，如悬雍垂腭咽成形术、舌骨前移术等。
针对阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，患者应注意避免睡前饮酒和吸烟，以减少上气道黏膜水肿的可能性。同时，适当的运动可以帮助控制体重，改善肺功能，但应避免在睡前进行度锻炼。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是由于上气道组织发生折叠、塌陷等原因引起的，这种情况不会自行消失，因此无法自愈。患者可通过口腔矫正器、持续气道正压设备等非手术方法改善病情，减少睡眠中的呼吸障碍。对于存在肥胖因素者，减重也有助于减轻上气道肌肉对周围软组织的压力，从而降低呼吸暂停的发生频率。
此外，如果患者有严重的下颌后缩畸形或舌根肥厚等情况，可能需要考虑通过手术的方式治疗，如悬雍垂腭咽成形术、舌骨前移术等。
针对阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，患者应注意避免睡前饮酒和吸烟，以减少上气道黏膜水肿的可能性。同时，适当的运动可以帮助控制体重，改善肺功能，但应避免在睡前进行度锻炼。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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