39问医生

甘油三酯高可以吃红薯吗4.71

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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甘油三酯高的患者可以适量吃红薯。
红薯中含有的膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动,改善消化功能,进而减少血脂水平的上升。但红薯本身也含有一定的碳水化合物,过多摄入可能会导致热量摄入过多,转化为脂肪储存,从而影响血脂水平的控制。因此,虽然红薯对血脂的影响较小,但仍需适量食用。
若患者对红薯过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于甘油三酯升高的患者来说,饮食调整是关键,应避免高糖、高脂食物,如甜点、肥肉,并增加体力活动,以维持健康体重。
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2024-05-11 浏览100
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